4 февраля Всемирный день борьбы против рака

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Он был учрежден Союзом по международному контролю рака, чтобы привлечь внимание мировой общественности к этой глобальной проблеме.

Рак является общим термином для большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. К 2040 году заболеваемость раком увеличится до 30,2 миллиона новых случаев, прогнозируют эксперты. 

Главная цель Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями заключается в акцентировании внимания на этой серьезной проблеме, повышении уровня знаний о заболевании и его лечении. 

Профилактика онкологических заболеваний

Основными факторами, увеличивающими риск возникновения онкологических заболеваний, являются курение, неправильное питание, а также недостаток физической активности. Исследования показывают, что среди людей, ведущих здоровый образ жизни, онкологические заболевания встречаются реже. 

Для того чтобы максимально снизить риск развития рака, специалисты рекомендуют: 

• отказаться от курения и употребления алкоголя; 
• заниматься спортом; 
• добавить в рацион овощи, фрукты и зеленый чай; 
• снизить время пребывания на солнце; 
• регулярно проходить медицинское обследование.